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怀孕和运动:有争议的Facebook照片引发辩论

作者:k彩易彩快三技巧 发布时间:2019年09月04日 浏览: 8068

一位前加利福尼亚健美运动员最近在Facebook上张贴了自己的照片,引发了一场争议的旋风,其中两位母亲被怀孕并举重。

根据美国国会的说法产科医生和妇科医生(ACOG),“......怀孕的变化可能会干扰某些形式的身体活动中安全接触的能力。”ason,ACOG指出,“女性”的整体健康状况,包括产科和医疗风险,应该在开具锻炼计划之前进行评估。“

然而,该组织并不认为锻炼通常不安全注意:“一般来说,参加各种各样的娱乐活动在怀孕期间似乎是安全的”,尽管每项运动都应该针对自己的风险进行单独审查。

活动根据ACOG的说法,应该避免对腹部区域造成高风险的创伤,因为水肺潜水会使胎儿的减压病风险增加。

疾病控制中心和预防和美国运动医学院一起推荐30分钟或更长时间的适度运动“大多数,如果不是全部,一周中的几天”。根据ACOG的说法,除了医疗并发症的情况外,该建议在怀孕期间仍然存在。

关于“温和”的定义,SiobhanDolan博士,一名医生和医疗顾问对于MarchofDimes来说,这取决于该女性在怀孕前所从事的事情。

“怀孕是一个很好的动力,”Dolan告诉美国有线电视新闻网,解释说,怀孕前没有运动的女性应该开始像走路这样的活动会慢下来,并从那里开始构建。

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